仰卧起坐是有氧运动吗 仰卧起坐有什么作用呢
Published: 22025-04-25 15:07:14
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大家在生活中做过仰卧起坐吗 ？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟仰卧起坐是有氧运动吗 ，以及仰卧起坐有什么作用呢 ，如果你也想知道我们就一起来了解一下吧 。仰卧起坐是有氧运动吗仰卧起坐属于无氧运动 。1 、无